Brownie fit de grão de bico

Lou Caselli

22 de agosto de 2016

Receitas

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Oi gente, tudo bom?

 

Hoje tem uma receita pra quem não aguenta ficar sem um docinho! Um brownie fit sem farinha feito com grão de bico 😱!

 

Fica muito bom e é o docinho perfeito para comer debaixo do edredon nesse frio! Com ingredientes baratinhos pra você fazer sempre que der vontade! Olha a receita:

 

Ingredientes:

  • 300g de grão de bico cozido
  • 1 banana bem madura
  • 3 ovos
  • 4 colheres de sopa de adoçante (eu coloquei 2 pra ficar menos doce, mas isso é a gosto)
  • 4 colheres de sopa de cacau em pó
  • chocolate sem açúcar e manteiga de coco (receita aqui) a gosto 

 
 

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes menos o chocolate e a manteiga de coco no processador ou liquidificador até ficar homogeneo.

 

Colocar em uma forma untada com oleo de coco e cacau em po e colocar o chocolate e a manteiga de coco por cima. Assar no forno pre aquecido a 180º por 20 min.

 

Muito fácil né? Então tenta fazer esse brownie fit ai na sua casa e comenta aqui embaixo o que você achou!

 

Não se esqueça de compartilhar com seus amigos para que eles também tenham um docinho saudável nas horas de necessidade! 😉

 


Lou Caselli

Publicitária, criadora do blog Live' n Style, praticando equilíbrio, em busca de bem estar

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