Como voltar a rotina de treino e dieta depois das férias

Lou Caselli

26 de novembro de 2016

Lugares, Outros

No Comment

  Oi gente, tudo bom?   Tirar férias é demais né? O difícil é voltar. Principalmente pra gente que tem uma rotina, treina e faz dieta, esse período off as vezes dá uma atrapalhada né?   Faz mais ou menos 2 meses que eu voltei das minhas férias e realmente, retomar o ritmo de tudo não é fácil.   Foram 20 dias de férias muito esperados, pois já fazia quase 2 anos que eu não tirava férias e estava realmente no meu limite, precisando de um descanso.   Nesse -- LEIA MAIS →

Read More

The Color Run

Lou Caselli

23 de outubro de 2016

Fitness, Lugares, Outros

No Comment

Gente, hoje fui na color run e foi sensacional!   Não sei se vocês conhecem, mas vale muito a pena!   São só 5 km, mas você não precisa nem correr, pode ir caminhando!   O que vale é a brincadeira! Eu não tenho muita resistência, corri só algumas partes, mas foi muito divertido!   Paguei R$ 100,00 na inscrição e não acho que foi caro considerando a estrutura do evento e o kit que recebi.   O kit básico: Camiseta / Bandana -- LEIA MAIS →

Read More

Vamos andar de bike? Veja como incluir essa atividade na sua rotina e passeios diferentes para fazer!

  Você lembra do dia em que aprendeu a andar de bike? Do que sentiu na primeira vez que subiu nela?   Elas tinham aquelas rodinhas que seus pais colocaram para você aprender. E, quando você fez seu primeiro passeio, aiai, como foi bom!   E na hora de andar de bike sem as rodinhas? Lembra do medo que foi para tirar e andar de bike sem elas? Tiveram tombos, mas você sempre levantou e tentou de novo.   Até que um dia, você conseguiu, você andou sozinho e parecia -- LEIA MAIS →

Read More

Hoje é o dia da pizza! Vamos comemorar?

Lou Caselli

10 de julho de 2016

Lugares, Outros

No Comment

  Oi gente, hoje é o dia da pizza! Então como a gente vai comemorar? Comendo pizza! E vamos falar, pizza é muito bom né? Aquela massa bem crocante, com um molho bem temperado e aquele queijo bem derretido, meeeu deus, babo só de pensar! Uma pesquisa feita pela Universidade de Michigan mostrou que a pizza é a tentação mais difícil de ser combatida entre os "alimentos viciantes".   Ou seja, pra quem vive em dieta como eu, fica complicado né? Claro que eu como de vez em quando, -- LEIA MAIS →

Read More

10 programas para fazer no fim de semana que vão além de bar e balada

Lou Caselli

30 de junho de 2016

Lugares, Outros

No Comment

Oi gente, tudo bem? Para muitas pessoas, o fim de semana quase sempre é sinônimo de comer muito, beber muito, ir para um bar ou pra balada e dormir. Mas como aqui no Live'n Style a gente quer muito mais que isso, separamos alguns programas para fazer no fim de semana super legais e com uma proposta diferente!   1.Mercado Municipal - Vamos começar por um clássico, o Mercadão em São Paulo para experimentar todas as frutas possíveis e imagináveis! Minha sugestão é que você experimente -- LEIA MAIS →

Read More

10 restaurantes saudáveis para não jacar no Dia dos Namorados

Oi gente, tudo bom? Dia dos namorados está chegando e pra quem está focado na dieta, já é uma complicação né? Mas não se preocupe, comemorar não precisa ser sinônimo de quebrar a dieta, então nem pense em pular esta data por causa disso viu! Uma opção é fazer um jantarzinho em casa, que é bem romântico e você consegue fazer uma receita bem gostosa sem se prejudicar! Pega uma das receitas daqui do Live’n Style e manda ver! 😉 Se você prefere sair, eu trouxe aqui 10 opções -- LEIA MAIS →

Read More
Louise Caselli

Louise Caselli

Publicitária, criadora do blog Live' n Style, compartilhando experiencias e coisas boas! =)

Saiba mais aqui →

Newsletter

Acompanhe também:

Facebookpinterestyoutubeinstagrammail

Pesquisar

Siga lou.caselli no Instagram