Brownie fit de grão de bico

Lou Caselli

22 de agosto de 2016

Receitas

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  Oi gente, tudo bom?   Hoje tem uma receita pra quem não aguenta ficar sem um docinho! Um brownie fit sem farinha feito com grão de bico 😱!   Fica muito bom e é o docinho perfeito para comer debaixo do edredon nesse frio! Com ingredientes baratinhos pra você fazer sempre que der vontade! Olha a receita:   Ingredientes: 300g de grão de bico cozido 1 banana bem madura 3 ovos 4 colheres de sopa de adoçante (eu coloquei 2 pra ficar menos doce, -- LEIA MAIS →

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Vamos andar de bike? Veja como incluir essa atividade na sua rotina e passeios diferentes para fazer!

  Você lembra do dia em que aprendeu a andar de bike? Do que sentiu na primeira vez que subiu nela?   Elas tinham aquelas rodinhas que seus pais colocaram para você aprender. E, quando você fez seu primeiro passeio, aiai, como foi bom!   E na hora de andar de bike sem as rodinhas? Lembra do medo que foi para tirar e andar de bike sem elas? Tiveram tombos, mas você sempre levantou e tentou de novo.   Até que um dia, você conseguiu, você andou sozinho e parecia -- LEIA MAIS →

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Tabela nutricional descomplicada: saiba o que é saudável e que não é!

  Oi gente, tudo bom?   Me diz uma coisa, quando você está no mercado, como você define se um produto é saudável ou não?   Você vê produtos com letras gigantes dizendo que são ricos em fibra, zero, integral e acha que ta ok?   CUIDADO, você está sendo enganado!   Muitos produtos que vemos por aí se vendem como saudáveis, mas na verdade tem açúcar, farinha branca, sódio e um monte de coisa ruim.   Semana passada escrevi esse post sobre como -- LEIA MAIS →

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Como reduzir o consumo de sal

Lou Caselli

4 de agosto de 2016

Nutrição

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  Oi gente, tudo bom?   Sabe quando você se sente inchada? Quando parece que você está pesando o triplo? Então, a causa disso pode ser o consumo de sal em excesso na sua dieta.   Além de causar a retenção de liquido, ele pode trazer diversos problemas para a sua saúde.   Para falar um pouco mais do assunto, hoje trouxe um post do blog parceiro Dicas para perder peso.    Como o próprio nome diz, lá tem muito conteúdo para quem está em busca do emagrecimento. -- LEIA MAIS →

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Chocolate quente fit

Lou Caselli

25 de julho de 2016

Receitas

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Oi gente, tudo bom?   Que tal um chocolate quente fit? Essa é uma receita para aqueles dias bem friozinhos e pra qualquer outro dia também porque chocolate não tem hora né?   Ele é super simples de fazer, quase igual ao chocolate quente normal, só com algumas substituições espertas para não pesar na consciencia! Olha só:   Ingredientes: 1 xícara de leite desnatado ½ xícara de leite de coco (ou pode ser tudo leite desnatado) ½ colher de sopa de cacau -- LEIA MAIS →

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Massas de pizza fit

Lou Caselli

11 de julho de 2016

Receitas

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  Oi gente, tudo bom? Ontem foi o dia da pizza e essa data não pode passar em branco né?! Já falamos aqui de algumas pizzarias legais para ir e hoje vamos ver 3 receitas de massa de pizza fit! São facinhas de preparar em casa e boas para qualquer hora!   Massa de couve flor Essa massa ficou muito gostosa, mas não é tão pratica pois mais molinha, principalmente logo que sai do forno. Ela endurece mais depois de um tempo, mas é difícil esperar né? Ela é super simples e a base -- LEIA MAIS →

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Hoje é o dia da pizza! Vamos comemorar?

Lou Caselli

10 de julho de 2016

Lugares, Outros

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  Oi gente, hoje é o dia da pizza! Então como a gente vai comemorar? Comendo pizza! E vamos falar, pizza é muito bom né? Aquela massa bem crocante, com um molho bem temperado e aquele queijo bem derretido, meeeu deus, babo só de pensar! Uma pesquisa feita pela Universidade de Michigan mostrou que a pizza é a tentação mais difícil de ser combatida entre os "alimentos viciantes".   Ou seja, pra quem vive em dieta como eu, fica complicado né? Claro que eu como de vez em quando, -- LEIA MAIS →

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Bolo de milho fit cremoso (sem farinha)

Lou Caselli

3 de julho de 2016

Receitas

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Oi gente, tudo bom? Estamos em julho, mas o clima ainda é de festa junina, por isso trouxe uma receita EXTRA para a nossa sequencia! Um bolo de milho cremoso sem farinha pra fazer no liquidificador! O melhor é que você use o milho cozido, mas se não tiver, pode usar o de lata mesmo (eu usei porque não tinha o outro em casa), só cuidado na hora de escolher pois alguns incluem açúcar e muitos conservantes. Olha como é fácil de fazer:     Ingredientes: 1 lata de milho -- LEIA MAIS →

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10 programas para fazer no fim de semana que vão além de bar e balada

Lou Caselli

30 de junho de 2016

Lugares, Outros

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Oi gente, tudo bem? Para muitas pessoas, o fim de semana quase sempre é sinônimo de comer muito, beber muito, ir para um bar ou pra balada e dormir. Mas como aqui no Live'n Style a gente quer muito mais que isso, separamos alguns programas para fazer no fim de semana super legais e com uma proposta diferente!   1.Mercado Municipal - Vamos começar por um clássico, o Mercadão em São Paulo para experimentar todas as frutas possíveis e imagináveis! Minha sugestão é que você experimente -- LEIA MAIS →

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Paçoca fit com aveia

Lou Caselli

27 de junho de 2016

Receitas

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Oi gente, tudo bem? Pra encerrar o mês de junho, a ultima receita junina é de paçoca fit! Eu amo paçoca e normalmente compro ela pronta na versão zero. Uma das que eu compro que mais gosto é a versão com aveia, mas é bem mais difícil de encontrar, então, resolvi preparar a minha paçoca em casa. Olha só a receita:     Ingredientes: 2 xícaras de amendoim torrado sem sal 1/2 xícara de aveia em flocos finos 40 gotas de adoçante sucralose 1 pitada de sal   Modo -- LEIA MAIS →

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Louise Caselli

Louise Caselli

Publicitária, criadora do blog Live' n Style, compartilhando experiencias e coisas boas! =)

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