E ai gente,
Início do ano é bom para acalmar os ânimos e pensar com calma em tudo o que você quer fazer da vida…
Mas como você consegue fazer isso se você tá num ritmo frenético e não consegue colocar a cabeça no lugar?
Não dá né? Então, hoje, domingo, dia de descanso, vim compartilhar algumas dicas para você fazer um “spa em casa” e renovar todas as suas energias!
Vou te ensinar a deixar seu banho bem relaxante e não é porque você não tem banheira (que é o caso da maioria das pessoas) que não pode aproveitar!
Além disso, vou te falar como fazer uma esfoliação especial em casa que ajuda a diminuir a celulite e melhora a circulação.
Se você seguir todas as dicas vai ficar melhor, mas não tem problema se não puder fazer todas.
O importante é pegar um tempinho para se dedicar ao seu bem estar!
Você pode fazer esse banho sempre que estiver estressada para relaxar ou sempre que tiver vontade, porque é muito bom!
Parece brincadeira, mas isso pode mudar a sua semana. Porque não adianta cuidar do corpo, se a sua mente não está legal!
Live’n Style é estar bem em todos os sentidos da vida, é querer estar bem, então aproveite esses pequenos momentos para cuidar de você!
Se você tem mais dicas de relaxamento que podemos usar, comenta aqui embaixo!
E se você sabe de alguém que tá precisando de uma pausa, compartilhe esse post! =)
Lou Caselli
19 de março de 2017
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